Haben sich über die Jahre ein paar Kilo zu viel auf den Hüften angesammelt? Sind Sie unzufrieden und wollen etwas ändern?
Die paar Kilos sehen im Spiegel nicht besonders schön aus, aber das ist nicht das größte Problem… denn mit den Kilos kommen auch die Leiden! Dabei lassen sich Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und Arthrose durch Gewichtsreduktion häufig vermeiden/ verbessern.
Der erste Schritt ist der Schwerste, denn er bedeutet einen drastischen Schnitt in Sachen Ernährung, Alltags-bzw. Bewegungsverhalten und Stressbewältigung. Doch Sie gewinnen an Lebensqualität und Lebensdauer, das verspreche ich Ihnen!!
Gerne helfe ich Ihnen, diesen Weg zu wagen!
