Schwerpunkte:
- Gesundheitsorientiertes Fitness- u. Krafttraining
- Gewichtsreduktion / Gewichtsmanagement
- Rückentraining
- Prä- und Postnatales Training
- Bodyforming
- Mobilisation von Muskeln, Faszien und Gelenken
- Prävention & Rehabilitation von Sportverletzungen
- funktionelles Training, bzw. spezifisches Athletiktraining für Mannschaftssportler
- Gleichgewichts- und Koordinationstraining
- Training für Laufanfänger
- Schmerzbehandlung
- Entspannungsmaßnahmen
