Neu!!! Mami-moves – ONLINE
Ganzkörperkräftigung für Mütter (und alle anderen Power-Frauen!). In diesem Kurs arbeiten wir an unseren „Problemzönchen“ ohne dabei die Körpermitte außer Acht zu lassen. Es wird gekräftigt und mobilisiert um den Ansprüchen des Mamaalltags voller Energie begegnen zu können. Geeignet für alle Frauen mit (abgeschlossener Rückbildung und) einer stabilen Körpermitte!
Ihr braucht dafür nur einen PC/Handy mit Kamera, ein wenig Platz und eine Matte/Decke.
Dabei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs.
Termine:
Dienstags 9 - 9.50 Uhr (Online > Präsenz)
&
Samstags 16 – 16.50 Uhr (Online)
Kosten: Eine 10er-Karte kostet 95,20 € (inkl. MwSt) und ist 13 Wochen gültig.
Anmeldung bitte ausdrucken und mir zukommen lassen!
